Bonjour,
je suis Bérengère des Grottes,
Psychopraticienne en Gestalt-Thérapie
diplômée de l'IFAS, école humaniste de Gestalt.
" Je choisis d'être bienveillant avec moi-même."
À PROPOS DE MOI
Forte de 30 ans d'expérience en tant que chef d'entreprise, mes interactions avec mes salariés, clients, fournisseurs et proches m'ont permis de comprendre les défis que nous rencontrons dans l'acceptation et l'affirmation de nos rôles et positions de vie.
Après une formation en Gestalt-Thérapie, j'ai transformé cette aptitude en vocation.
Aujourd'hui, elle guide mon travail dans l'accompagnement des personnes pour les aider à surmonter leurs difficultés et à trouver leur juste place.
Diplômée de L’IFAS, à l’écoute, empathique, claire et déterminée, ce parcours m’a permis de définir ma pratique telle que je la propose au quotidien :
bienveillante, rigoureuse et résolument optimiste.
Trouver du sens pour libérer l'action
À certains moments clés de l'existence, nous ressentons le besoin d'un accompagnement pour se poser les bonnes questions, prendre conscience de nos blocages et les dépasser, explorer nos aspirations profondes.
La Gestalt-thérapie est conçue pour répondre à ce besoin. Elle vous aide à redevenir acteur de votre vie, en prenant pleinement conscience de vos choix et en retrouvant votre liberté d’action.
Si ce questionnement résonne en vous, je vous invite à me contacter pour en discuter librement, sans engagement.
Vous accompagner pour trouver la voie qui vous correspond le mieux
que peut vous apporter la gestalt-thérapie ?
La Gestalt-thérapie est une méthode thérapeutique humaniste et holistique, créée dans les années 1950 par Fritz Perls, médecin psychiatre et psychanalyste, et son épouse Laura Posner, docteur en psychologie.
Centrée sur le présent, cette approche met l'accent sur l'expérience directe des sensations corporelles et des émotions.
Elle favorise une meilleure connaissance de soi et une vie plus harmonieuse en prenant conscience de l'ici et du maintenant.
Dans notre parcours d’adulte, nous traversons des moments marquants, des étapes de transformation, qu’elles soient joyeuses ou douloureuses : une rencontre, un mariage, une séparation, un licenciement, une maladie, un deuil, une naissance, un déménagement. Ces expériences déclenchent des changements profonds en nous. Elles nous invitent parfois à nous arrêter, à observer nos habitudes, nos automatismes, et à mieux comprendre notre façon d’être.
En encourageant la responsabilité personnelle et l'intégration des expériences passées, la Gestalt-thérapie aide à vivre pleinement le présent et à aborder l'avenir avec une perspective renouvelée.
Mon accompagnement en pratique
La première séance :
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Pour vous, c'est la possibilité d'exprimer vos besoins, de poser vos questions et d'exposer le motif de consultation.
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Pour moi, c’est l’occasion de répondre à vos questions et de vous expliquer le cadre de la thérapie.
A l’issue de cette première séance, nous décidons ensemble de nous engager ou non dans une thérapie.
Fréquence, régularité, durée :
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La régularité est une des clés du succès de votre thérapie
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La fréquence idéale est d'une séance par semaine. Elle peut être aménagée en fonction de vos besoins et possibilités.
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La durée d'une séance est de 45mn
Un cadre sécurisant :
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Un ensemble de règles éthiques et déontologiques est défini lors de la première séance
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Ces règles constituent la cadre de la thérapie. Elles sécurisent son bon déroulement.
« Aujourd'hui, ici et maintenant, que pouvez-vous faire pour changer cette situation ? »
Fritz Perls
Mon parcours
Parallèlement à mon activité de chef d'entreprise, je me suis engagée dans la voie de la Gestalt-Thérapie et me suis formée à sa pratique :
Praticienne en Gestalt-Thérapie diplômée de l'IFAS, école humaniste de Gestalt-Thérapie.
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Cycle 3 Gestalt-Thérapeute (4ème année en cours)
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Cycle 2 Gestalt-Praticien (2ème et 3ème années)
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Cycle 1 : Les clés essentielles de la Gestalt-Thérapie (1ère année)
Autres formations :
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Coach de santé Formation certifiante 2021- 2022 Paris -Chrysalis
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Praticienne PNL certifiée 2021 Institut Repère Paris
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Coach professionnelle certifiée RNCP – Ecole Supérieure de Coaching à Paris 2017
Je vous reçois à Bazas dans un espace clair et calme.
mon engagement
Ma pratique s’inscrit dans le respect du code de déontologie de l’école humaniste de Gestalt, l’IFAS où j’ai été formée et certifiée.
Cette certification atteste que :
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Je fais un travail thérapeutique constant sur moi-même
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Je suis en possession des fondamentaux de cette discipline
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Je suis légitime à accueillir des clients sous réserve d'être accompagnée en supervision par un pair reconnu de la profession.
TÉMOIGNAGES
Merci à Bérengère pour sa disponibilité, son écoute et la qualité de son accompagnement. Cela m'a aidé à surmonter un moment douloureux et à redonner un sens à ma vie.
SOPHIE
parlons-nous !
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